Was wird in den RKC-Zertifizierungsworkshops gelehrt?

Das 4-stufige RKC-Zertifizierungssystem ist so gestaltet, dass jede Stufe eine komplette Kettlebell-Werkzeugkiste für ein spezifisches Trainerszenario bietet. Von der ersten Stunde an lernst du nicht nur die Technik, sondern auch, wie du sie effektiv weitervermittelst.

D-Lizenz: Grundlagen für Gruppenstunden und Laufkundschaft

Die D-Lizenz richtet sich an Fitnesstrainer, die Kettlebell-Workouts im Open-Class-Format für Laufkundschaft anbieten möchten. Hier werden die Techniken vermittelt, die für diesen Einsatz geeignet sind, während auch gezeigt wird, welche Bewegungen – wie z. B. der Swing – in diesem Kontext eher ungeeignet sind. Außerdem wird ein einfach anwendbares Konzept für das Programmdesign vorgestellt, das optimal auf 'open class' zugeschnitten ist.

C-Lizenz: Für Instruktoren, die Technik lehren wollen

Die C-Lizenz ist ideal für Kettlebell-Instruktoren, die mit Kunden arbeiten, die bereit sind, Technik zu lernen. Ob du Kettlebell-Kurse, Seminare oder Personal Training anbieten willst – hier setzt du den Fokus auf die Grundlagen der Bewegungslehre. Im Mittelpunkt stehen zwei essenzielle Übungen: der Swing und der Turkish Get-Up. Du lernst nicht nur die Technik, sondern auch, wie du sie methodisch aufbereiten und vermitteln kannst.

B-Lizenz: Für leistungsorientierte Trainingsexperten

Die B-Lizenz richtet sich an Trainer, die mit Kunden arbeiten, die nicht nur Technik lernen wollen, sondern auch leistungsorientiertes und intensives Training suchen. Es geht um die Verbesserung der allgemeinen Fitness (GPP) mit anspruchsvollen Kettlebell-Workouts. Hier vertiefst du dein Wissen und lernst, wie du Programme für ambitionierte Athleten entwickelst, die auf maximale Leistungssteigerung abzielen.

A-Lizenz: Die Spitze des RKC-Systems

Die A-Lizenz ist das ultimative Level, das RKC zu bieten hat. Wenn du deine Kunden zu Spitzenleistungen mit der Kettlebell führen möchtest – und selbst bereit bist, dich auf ein neues Level zu pushen – dann ist die A-Lizenz dein Ziel. Hier geht es um Spezialisierung (SPP) und darum, Kettlebell-Training auf höchstem Niveau zu meistern.

Warum RKC?

Jede Zertifizierungsstufe baut logisch auf der vorherigen auf, doch jede Stufe steht auch für sich und vermittelt ein eigenständiges, praxisbewährtes Konzept für ein spezifisches Trainerszenario. Egal, ob du Anfänger trainierst oder Athleten zu Spitzenleistungen führst – RKC liefert dir die Tools und das Wissen, um deine Ziele zu erreichen.