Ein umfassender Überblick über das RKC-Zertifizierungssystem und seine Struktur.
Was du vor, während und nach deiner RKC-Zertifizierung wissen musst, um die hohen Standards des weltweit ältesten Kettlebell-Systems einzuhalten.
Der Einstieg in das RKC-System mit Fokus auf Kettlebell-Gruppentraining.
Grundlagen der Kettlebell-Techniken und deren effektive Vermittlung.
GPP – Allgemeine Leistungssteigerung und Fitness mit Kettlebell-Training.
SPP – Spezialisierung auf Spitzenleistung im Kettlebell-Training.